江西三健乳業有限公司
首頁 > 信息動態  > 最新資訊
返回

牛奶雖好喝,這類人群不能空腹喝奶

來源:www.lashqe.tw 發布時間:2018年04月24日


牛奶雖好喝,這類人群不能空腹喝奶


空腹,顧名思義,是指在沒有吃任何食物的一種狀態,我們把它叫作為空腹,但是有些人對于空腹,就非常的介意,說空腹不僅僅是不能喝水,還不能喝牛奶,可事實上真的是這樣嗎?

我們先來看下空腹喝水這件事,在早上有的人喜歡喝杯水,這時候沒有吃東西就不能喝了嗎,其實不然,在早上空腹喝水,非但對我們身體健康沒有什么影響,還會對身體健康有益,就比如促進腸胃的消化,同時對血管健康也有很大的益處。

我們再來看下空腹喝牛奶,這個就要針對一下人群了,如果你有乳糖不耐受的癥狀,也就是當你喝完牛奶后,腸胃會出現一系列不舒服的反應。
這個就說明你是這種癥狀了,空腹狀態下喝牛奶就不好,如果你的腸胃是十分健康的,那么在什么時候喝,只要你想喝就可以喝。
牛奶廠小編提醒真正需要我們大家在空腹狀態下需要注意的是,以下這2個地方:

空腹下最好不要吃刺激性很大的食物:生活中,刺激性很大的食物到處可見,如冷飲、雪糕、麻辣燙、醋等,如果你的腸胃功能非常強大的話,對這些可能有一些抵抗力,空腹吃完后,沒有什么特殊的反應。

但如果是對于一些腸胃功能比較弱的人群,或者是老年人來說,沒有經過其它一些溫和的食物墊底的話,直接吃這些刺激性很大的食物,還容易出現一些腹瀉腹脹腹痛等反應,嚴重的還有可能會增加你本身已有的病情,非常不利于身體健康。

空腹下不要喝酒:酒中最主要的成分就是酒精,而酒精雖然是胃可以直接用來吸收的一種物質,但如果你經常在空腹的狀態下飲酒,也會對腸道的內壁以及胃的粘膜,造成一定的傷害,甚至是誘發一些腸胃疾病。
研究上還發現,在空腹狀態下飲酒的人群,要比不在空腹狀態下飲酒的人群更容易出現醉的現象。

更多喝奶健康資訊盡在三鍵乳業

 江西三健乳業有限責任公司坐落于江西省吉安市吉州區工業園,工廠占地面積30余畝,現有標準化工業廠房6800㎡,各種生產設備共計60余套。為了確保產品質量,公司建立了完備的質量監督管理體系。產品質量嚴格按照QS認證要求管控從原材料到產成品的每個環節,產品衛生安全重點推行HACCP檢測管理。
      公司現有品種有:葫蘆娃系列、高鈣牛奶等瓶裝系列、利樂磚花生奶核桃奶、乳酸菌發酵友益君系列、杯裝牛奶、豆漿系列等。

相關文章

湖北11选5五码跨度走势图